食事の記録(7月4日から7月10日)
7月4日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
チョコフレーク | 70g | 50g | |
ヨーグルト | 76g | 35g |
昼食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | 90g | |
鳥レバーとハマチの甘辛煮 | – | 14g | ハマチは食べず。 |
味噌汁 | 44g | 38g | 具材はにんじん、ズッキーニ、玉ねぎ |
チーズ | 16g | 5g |
夕食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
カレーライス | 227g | 55g | 市販のレトルトカレーに枝豆をトッピング。枝豆の茹で時間が短かった様子 |
7月5日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
プルグラ | – | – | |
ヨーグルト | – | – |
昼食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | – | |
ラーメン | 193 | – |
夕食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 91g | 74g | |
茄子の煮物 | 78g | 75g | |
トルコ豆の中華スープ | 49g | 6g |
7月6日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
チョコフレーク | – | – | |
ヨーグルト | – | – |
昼食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | 90g | |
鳥レバーとハマチの甘辛煮 | – | 14g | ハマチは食べず。 |
味噌汁 | 44g | 38g | 具材はにんじん、ズッキーニ、玉ねぎ |
チーズ | 16g | 5g |
夕食
*記録忘れ
7月7日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
チョコフレーク | – | 23g | |
キウイヨーグルト | – | 17g |
昼食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | 90g | |
鳥レバーとハマチの甘辛煮 | – | 14g | ハマチは食べず。 |
味噌汁 | 44g | 38g | 具材はにんじん、ズッキーニ、玉ねぎ |
夕食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | 43g | |
かぼちゃのコロッケ風 | – | 24g | |
味噌汁 | 73g | 39g |
7月8日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
チョコフレーク | 92g | 0g | |
ぶどう | 23g | 0g | |
チーズ | 16g | 0g |
*食事をする気がない。
昼食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
パン | 65g | 15g | 中にマーガリンを塗り表面を焼く。 |
ミネストローネ | 90g | 60g |
夕食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ミートソース丼 | – | – | |
きゅうりのスープ | – | – |
7月9日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
チョコフレーク | – | – | |
ぶどうとヨーグルト | – | – |
昼食(弁当)
*写真忘れ
夕食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
ごはん+ふりかけ | 90g | 完食 | |
鳥レバーの甘露煮 | 37g | 9g | |
鶏モモ肉のトマト煮込み | 100g | 52g | 一緒にエビもいれたが食べなかった。 |
7月10日
朝食
項目 | 作成量 | 食事量 | Note |
フルグラにバナナ | -g | -g | |
ぶどうヨーグルト | -g | -g |
昼食
記録忘れ
夕食
記録わすれ
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